Temos Archyvai: Sveikata

Miegas yra būtinas mūsų kūnui atsigauti ir regeneruotis. Tai yra gyvybiškai svarbi fiziologinė funkcija, turinti didelę įtaką mūsų sveikatai, nuotaikai ir bendrai gyvenimo kokybei. Deja, daugelis žmonių kovoja su įvairiais miego sutrikimais, kurie gali apsunkinti jų kasdienį gyvenimą. Šiame straipsnyje aptarsime pagrindinius miego sutrikimus, jų priežastis, pasekmes ir gydymo metodus. Pagrindiniai miego sutrikimai Insomnija. Tai… Skaityti toliau »

CBD, arba kanabidiolis, yra viena iš daugiau nei 100 kanabinoidų rūšių, randamų kanapėse. Skirtingai nuo THC, kuris yra psichoaktyvus kanabinoidas ir dažnai siejamas su “apsinešimo” jausmu, CBD neturi tokių poveikių. CBD aliejus pastaruoju metu yra itin populiarus dėl savo galimų sveikatos privalumų. Kaip veikia CBD aliejus? Kanabinoidai, tokie kaip CBD, veikia per endokanabinoidų sistemą –… Skaityti toliau »

Kadangi CBD produktai gauna įvairius atsiliepimus, kai kuriems kyla klausimas, kodėl kai kurie lieka patenkinti šių produktų kokybe, o kiti tik nusivilia? Pateikiame priežastis, kodėl žmonių nuomonės išsiskiria. Dažniausiai tai ne dėl to, kad gamintojai nesiūlo kokybiškų gaminių. Sumažinkite arba padidinkite dozę CBD aliejus bei kiti produktai bus veiksmingi tik tuo atveju, jei naudosite tinkamas… Skaityti toliau »

Ar žinojote, kad įvairiausios dietos rėžimai yra dažnai vadinama – detoksikacija? Yra tikrai ne vienas būdas, kuris padeda iš žmogaus organizmo pašalinti toksinus ir atsikratyti nereikalingo svorio, bei paskatinti save į sveikesnę gyvenseną. Kiekviena klinika siūlanti detoksikacijos programą gali turėti skirtingus metodus, tačiau dažni metodai yra šie: Sulčių ir panašių gėrimų gėrimas. Tam tikrų maisto… Skaityti toliau »

Vis daugiau žmonių pasirenka miesto dviračius, kad išvengti važiavimo automobiliu, bei įvairiausių kamščių. Važinėti dviračiu mieste yra ne tik smagu, tačiau ir sveika, bei galime pamatyti labai gražių ir įdomių vietų. Su dviračiu mes galime nuvykti į darbą, mokyklą, parduotuvę, šventes ar dar kitokias vietas. Norint prisijungti prie dviratininkų, turėtumėte žinoti pagrindinius dalykus, kad galėtumėte… Skaityti toliau »

CBD aliejus turi labai daug skirtingų privalumų žmogaus organizmui, tačiau jo veikimo principas dar nėra išaiškintas iki pat galo. CBD gaminiai yra natūralus, kuriuos galima išgauti iš augalo – sėjamosios kanapės. Vartodami CBD aliejų, jūsų kūnas leidžia jums atsipalaiduoti ir patirti ramybės jausmą. Šis gaminys yra visiškai legalus vartoti Lietuvoje ir dar daugybę skirtingų šalių.… Skaityti toliau »

Kad atsikratytumėte nereikalingo svorio, svarbiausia žinoti ar jūs tam pasirengę, bei turėti motyvacinius tikslus. Siūlome nepasitikėti kiekvienu internetiniu mitybos planų sudarytoju, nes jie gali būti apgavikai, kurių pagrindinis tikslas – uždarbis. Mitybos planai turėtų būti sukurti žmogui individualiai, kadangi kiekvienas organizmas, svoris, veikla ir kiti dalykai skiriasi. Kad išgautumėte pačius geriausius rezultatus, svarbu suvartoti maistą… Skaityti toliau »