2 faktai apie svorio metimą
Kad atsikratytumėte nereikalingo svorio, svarbiausia žinoti ar jūs tam pasirengę, bei turėti motyvacinius tikslus. Siūlome nepasitikėti kiekvienu internetiniu mitybos planų sudarytoju, nes jie gali būti apgavikai, kurių pagrindinis tikslas – uždarbis. Mitybos planai turėtų būti sukurti žmogui individualiai, kadangi kiekvienas organizmas, svoris, veikla ir kiti dalykai skiriasi. Kad išgautumėte pačius geriausius rezultatus, svarbu suvartoti maistą… Skaityti toliau »
